한게 없는(?) 하루

25.1.19

새벽 3시인가 목 말라서 잠깐 깼었어 ㅋㅋ
거실 와서 물 마시고 다시 zz 💦

그리고 9시쯤인가 가족들 준비하는 소리에 깼다
다시 졸려서 잠들었어 ㅋㅋㅋ

그리고 일어난건 11시30분 이였나
일어났더니 역시나 아무도 없었다..🫥

동생 농구 대회 때문에 다들 나갔어🏀⛹️‍♂️
((아쉽고 멍청하게 3위 했지만^^))
아니 근데 엘리트 제의 받았대 하 못보내 난😮‍💨🤦🏻‍♀️

그리구 난 갈치조림과 밥으로 아침?을
해먹고 사랑의 불시착을 보고 ㅋㅋ

그리고 공부를 했지...
와 일주일도 안남은거 실화인가!?!

헬스장 가기 전에 전화 했었는데
전화 하면서 여러 생각이 스쳐가고 끊고 나서도
생각할게 있어서 생각 좀 했었는데
깨닫는 것도 있었고 생각해보니 좀 괜찮은거 같기도 해서
그냥 다행이다 싶었어!

그나저나 어제 상체 운동을 열심히 했더니
근육통이 좀 오더라🥴
그만큼 몸 좋아진거면 됐어.. 응..
((하체는 근육통 언제오세요,,))

1시간 공부하다 오레오에 우유에 사랑의 불시착..
이거 사람 맞나 싶긴한데ㅎㅎㅎ

그리구 공부하다 밤에 운동 갔어😚
오늘은 하체랑 복근이랑 팔 조금? 등도 조금? 했어 ㅋㅋ
최근 11시 헬스장 마감은 내가 해 완전 기분 째짐🤟🏻

저녁은 생략해버리기😕
((사실 점심도 생략함^^))

한번 딱 오면 안먹어도 배가 안고파서🤗
지금이 그 시기야 ㅋㅋ
근데 한번 먹기 시작하면 확찌고 계속 먹어 ㅠㅠ
몸 관리 열심히 해야겠어...

아 내가 캘린더에 일정 입력하는게
습관이거든!
재작년(2023)부터 꾸준히 해왔던거라 습관됐어!

처음에는 꾸미고 이것저것 당연한거까지
적다가 지금은 필요한 것만
약속, 시험 같은거 써둬✏️

근데 아무리 생각해도 진짜 습관으로 강추!!
너무 좋은 습관이야 적어도 까먹을때 있지만
웬만하면 안까먹게 되어서 좋아☺️

전에는 가끔 다음달 약속, 다다음달 약속을 까먹어서
미안한 일도 있었고 가끔 일정 꼬여서 다시 잡았는데
저 습관 생기고 나서는 그럴 일 없어서
너무너무 편하고 뿌듯한거 같아 🗓

집와서 행복한 통화 시간을 가졌어
오늘 특히 시간 가는 줄 모르게 통화한거 같아📞
((어쩌다 보니 오랫만에 목소리 듣게된
친구도 있어서 좋았어!!))

그리구 열공...🔥
세수하구 옷 갈아입구 💤

아무튼 오늘도 별 볼 일 없는 하루는 여기서 끝이야
사진도 별로 없고 해서 재미없었을 수도 있겠다..
요즘 자격증 공부 때문에 가는 곳이 없어서
딱히 쓸 얘기도 없는거 같아🙄
그래도 최대한 열심히 쓰고 있지!!
오늘은 별거 아니지만 캘린더 쓰는
습관에 대해서 잠깐 써봤어〰️
다들 좋은 습관 많이 갖고 나도 좀 알려줘😙